ダイエットについていろいろな記事を読んでいると、リバウンドという言葉を目にすることがあります。 リバウンドとは、体重が戻ってしまうことで、つまり、ダイエットの失敗を意味します。 リバウンドが起きて困っているという人は、ダイエットのやり方に問…
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